Niveles recomendados de iluminación por zonas y otros parámetros importantes.

Requisitos de iluminación en los puestos de trabajo

Una inadecuada iluminación puede provocar fatiga visual, agotamiento, estrés, jaquecas y accidentes en los espacios de trabajo.

La iluminación es uno de los factores clave para actuar de forma positiva en la productividad.

Realizar una iluminación adecuada en los puestos de trabajo radica en favorecer la percepción visual con el objetivo de asegurar la ejecución de los trabajos y la seguridad y bienestar de los empleados.

Casi siempre se relaciona una buena iluminación al nivel de iluminación, pero hoy en día sabemos que existen otros requisitos importantes que garantizan además de los niveles de luz una calidad de la misma.

Para los niveles luminosos recomendados en cada estancia según su uso o utilización hay que recurrir a la norma UNE-EN-12464-1  pero antes veremos una serie de recomendaciones para obtener una adecuada iluminación en las zonas de trabajo.

-Aprovechar en la medida que sea posible el aporte de la iluminación natural de ventanas, lucernarios y claraboyas. Los puestos de trabajo deben de estar iluminados mediante iluminación general salvo en tareas donde se requieran mayores exigencias visuales y lumínicas. En tal caso se podrá iluminar con iluminación localizada.

-Realizar un correcto y periódico mantenimiento de la instalación lumínica: tanto mantenimiento de equipos, luminarias, sustitución de lámparas, limpieza de ventanas…

-Cumplir con los valores mínimos de uniformidad. Uniformidad media (Um) = Iluminancia mínima (Emin) / Iluminancia media (Emed).

uniformidades mínimas en iluminación

 

 

 

 

Para mejorar este parámetro podemos: usar luminarias con distribuciones de flujo mas extensivas o intercalar nuevas luminarias.

-Para evitar tener deslumbramientos molestos es importante:

Usar luminarias apantalladas.
Situar las lámparas fuera del campo visual del trabajador.
Aumentar la luminancia del fondo del campo visual usando colores claros para techos y paredes.
Reorientar el puesto de forma que el trabajador no quede situado frente a las ventanas.
Utilizar cortinas o persianas que permitan regular la luz natural.
En caso de trabajar con proyectores de video, se recomienda orientar el puesto de manera que las ventanas no produzcan reflejos en la pantalla ni deslumbramiento directo al usuario.

-Evitar reflejos molestos:

Cambiar si fuese posible las superficies de la tarea por otras de aspecto mate o con menos reflexión.
Colocar la mesa de trabajo respecto a las luminarias o viceversa (reorientar el puesto o luminarias)
Usar colores claros para techos y paredes para aumentar la luz indirecta.
Usar pantallas difusoras en luminarias.
Usar recubrimientos mates en las superficies reflectantes.
Mejorar el apantallamiento de las fuentes de luz que originan los reflejos.

-Diferencias de luminancias (cd/m2):

Modificar las reflectancias de las superficies demasiados oscuras o claras. (Por ejemplo para actividades de lectura usar mesas de tonos claros)

Modificar la reflectancia de paredes, techos u otras superficies del local.
Instalar luminarias adiciones para conseguir una iluminación más homogénea.

-Diferencias de contraste:

Modular la reflectancia de la superficie del fondo sobre el que contrastan los detalles u objetos que hay que visualizar o con los que hay que trabajar.

Usar fondos con una superficie homogénea, sin elementos que puedan distraer la atención o perturbar la visualización de los elementos de la tarea.

Sombras:

Situar las luminarias respecto al puesto de trabajo o viceversa.
Incrementar la luz indirecta elevando los colores claras en techo y paredes
Utilizar iluminación localizada.

Reproducción Cromática (Ra O CRI):

Hacer uso del aporte de luz natural siempre y cuando sea posible.
Sustituir las fuentes de luz por otras con mejor reproductividad cromática.

Parpadeos:

Sustituir lámparas envejecidas
Utilizar balastros electrónicos de alta frecuencia
Comprobar posibles averías de instalación.

Campo Visual:

Diseñar el puesto para que los elementos visualizados habitualmente estén dentro de unos ángulos sindicados y que no haya obstáculos en la línea de visión a no ser de que dichos obstáculos sean elementos de la propia tarea. En tal caso utilización soportes con inclinación y giro.

Campo visual en puestos de trabajo

 

 

 

 

Según la norma UNE –EN-12464 los niveles mínimos requeridos para oficinas, edificios educativos y restaurante y hoteles son los siguientes. Para otras actividades se deberá consultar la citada norma:

ILUMINACIÓN DE OFICINAS:

Tipo de interior, tarea y actividad Ēm (LUX) UGRL Ra Observaciones
Archivo, copias, etc. 300 19 80
Escritura, escritura a máquina, lectura y tratamiento de datos 500 19 80
Dibujo técnico 750 16 80
Puestos de trabajo de CAD 500 19 80
Salas de conferencias y reuniones 500 19 80 La iluminación debe ser controlable
Mostrador de recepción 300 25 80
Archivos 200 25 80

ILUMINACIÓN DE EDIFICIOS EDUCATIVOS

Tipo de interior, tarea y actividad Ēm (LUX) UGRL Ra Observaciones
Aulas, aulas de tutoría 300 19 80 La iluminación debe ser controlable
 Aulas para clases nocturnas y educación de adultos  500 19 80 La iluminación debe ser controlable
Sala de lectura 500 19 80 La iluminación debe ser controlable
Pizarra 500 19 80 Evitar reflexiones especulares
Mesa de demostraciones 500 19 80 En salas de lectura 750 lux
Aulas de arte 500 19 80
Aulas de arte en escuelas de arte 750 19 90 Temperatura de color > 4000ºK
Aulas de dibujo técnico 750 16 80
Aulas de prácticas y laboratorios 500 19 80
Aulas de manualidades 500 19 80
Talleres de enseñanza 500 19 80
Aulas de prácticas de música 300 19 80
Aulas de prácticas de ordenador 300 19 80
Laboratorio de lenguaje 300 19 80
Aulas de preparación y talleres 500 22 80
Halls de entrada 200 22 80
Áreas de circulación, pasillos 100 25 80
Escaleras 150 25 80
Aulas comunes de estudio y aulas de reunión 200 22 80
Salas de profesores 300 19 80
Librerías: estanterías 200 19 80
Librerías: salas de lectura 500 19 80
Almacenes de materiales de enseñanza 100 25 80
Salas de deportes, gimnasios, piscinas (uso general) 300 22 80 Actividades específicas ver EN 12193
Cantinas escolares 200 22 80
Cocina 500 22 80

ILUMINACIÓN DE RESTAURANTES Y HOTELES

Tipo de interior, tarea y actividad Ēm (LUX) UGRL Ra Observaciones
Recepción / Caja / Conserjería 300 22 80
Cocinas 550 22 80
Restaurante, comerdor 80 Alumbrado especifico para cada diseño
Restaurantes auto-servicio 200 22 80
Buffet 300 22 80
Sala de conferencias 500 19 80 El alumbrado debe ser controlable
Pasillos 100 25 80 Nivel aceptable inferior durante la noche
Publicado en Últimas noticias, Tecnología Led y etiquetado , , , .